日常生活で気を付けること

「新型コロナウイルス」とは

「新型コロナウイルス」は、次のような症状(しょうじょう)や、感染(かんせん)のしかたが知られています。

 

新型コロナウイルスについて

 

 

気を付けること

「新型コロナウイルス」も、予防(よぼう)のきほんは、かぜやインフルエンザなどと同じです。いつもの生活の中で、次のことを気を付けましょう。

 

日常生活で気を付けること

 

 

病気に負けないからだをつくろう

みなさんの体には、病気とたたかう「免疫力(めんえきりょく)」があります。免疫力は、次のような生活をしている人ほど高くなり、病気に負けないからだをつくることができます。

 

1.よく眠る(決まった時間に寝ます)

2.栄養のバランスのとれたご飯を食べる(すききらいはしません)

3.勉強をする時間などを決めて、規則正しくすごす

 

免疫力を高めて、強い体をつくっていきましょう。

更新日:2020年03月09日 13:30:08